Przepisy na tydzień

Tydzień 1

1. pierś z kurczaka w sosie ze śmietany i bree, szpinak, puree z ziemniaków
2. rosół
    gulasz wołowy, kasza gryczana, ogórek kiszony
3. zupa jarzynowa
    kotlet schabowy, groszek z marchewką, puree z ziemniaków
4. green thai curry z krewetkami
5. rosół
    duszona wieprzowina w sosie grzybowym, ziemniaki, sałatka z rocket, pomidora, ogórka, papryki i kolendry
6. pomidorowa z ryżem (z kawałkami kuraczka)
    parówka, bigos, ziemniaki
7. Udka kurczaka w sosie musztardowym, ryż, groszek z marchewką

Tydzień 2

1. spaghetti
2. kapuśniak
    kotlet mielony, puree z ziemniaków, warzywa na parze
3. rosół z makaronem
    kopytka z kapustą
4. ogórkowa (z kawałkami kurczaka)
    łosoś z warzywami i ryżem
5. baranina duszona w rozmarynie, ziemniaki, sałatka
6. rosół
    udka kurczaka, szpinak
7. pomidorowa z ryżem
    piers kurczaka z boczkiem i pomidorami i makaronem

Tydzień 3

1. grochówka
    biała z chrzanem
2. kapuśniak
    żeberka, puree z ziemniaków, groszek z marchewką
3. rosół
    pierś kurczaka zawijana w boczek, ziemniaki, sałatka
4. zupa brokułowa
    kotlety schabowe, ziemniaki, warzywa
5. rosół
    schab zapiekany w marchewkach z frytkami, sałatka
6. zupa cebulowa
    tarta szpinakowa z boczkiem
7. hindus z krewetkami

Tydzień 4

1. domowe burgery z frytkami i salatka
2. danie meksykańskie chili con carne z ryzem
3. rosół
    nogi kaczki, ziemniaki,
4. pomidorowa
    lodówka
5. zupa pieczarkowa
    zeberka
6. rosół
   gulasz wołowy, kasza gryczana, ogórek kiszony
7. zupa brokułowa
    łosoś
   
   


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz