Tydzień 1
1. pierś z kurczaka w sosie ze śmietany i bree, szpinak, puree z ziemniaków
2. rosół
gulasz wołowy, kasza gryczana, ogórek kiszony
3. zupa jarzynowa
kotlet schabowy, groszek z marchewką, puree z ziemniaków
4. green thai curry z krewetkami
5. rosół
duszona wieprzowina w sosie grzybowym, ziemniaki, sałatka z rocket, pomidora, ogórka, papryki i kolendry
6. pomidorowa z ryżem (z kawałkami kuraczka)
parówka, bigos, ziemniaki
7. Udka kurczaka w sosie musztardowym, ryż, groszek z marchewką
Tydzień 2
1. spaghetti
2. kapuśniak
kotlet mielony, puree z ziemniaków, warzywa na parze
3. rosół z makaronem
kopytka z kapustą
4. ogórkowa (z kawałkami kurczaka)
łosoś z warzywami i ryżem
5. baranina duszona w rozmarynie, ziemniaki, sałatka
6. rosół
udka kurczaka, szpinak
7. pomidorowa z ryżem
piers kurczaka z boczkiem i pomidorami i makaronem
Tydzień 3
1. grochówka
biała z chrzanem
2. kapuśniak
żeberka, puree z ziemniaków, groszek z marchewką
3. rosół
pierś kurczaka zawijana w boczek, ziemniaki, sałatka
4. zupa brokułowa
kotlety schabowe, ziemniaki, warzywa
5. rosół
schab zapiekany w marchewkach z frytkami, sałatka
6. zupa cebulowa
tarta szpinakowa z boczkiem
7. hindus z krewetkami
Tydzień 4
1. domowe burgery z frytkami i salatka
2. danie meksykańskie chili con carne z ryzem
3. rosół
nogi kaczki, ziemniaki,
4. pomidorowa
lodówka
5. zupa pieczarkowa
zeberka
6. rosół
gulasz wołowy, kasza gryczana, ogórek kiszony
7. zupa brokułowa
łosoś
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz